|
Größe: 1521
Kommentar:
|
Größe: 610
Kommentar:
|
| Gelöschter Text ist auf diese Art markiert. | Hinzugefügter Text ist auf diese Art markiert. |
| Zeile 19: | Zeile 19: |
| == ReSource == Das ReSource Projekt (www.resource-project.org für weitere Informationen) war eine weltweit einzigartige, groß angelegte wissenschaftliche Studie zum mentalen Training mithilfe westlicher und fernöstlicher Methoden der Geistesschulung. Über einen Zeitraum von elf Monaten wurden interessierte Laien an ein breites Spektrum von mentalen Übungen herangeführt, mit deren Hilfe Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Selbstgewahrsein, Emotionsregulation, Selbstfürsorge, Empathie und Mitgefühl sowie Perspektivübernahme und prosoziales Verhalten trainiert werden. Insgesamt zielt das Training darauf ab, physische und psychische Gesundheit und soziale Kompetenzen zu verbessern, um z.B. Stress zu reduzieren, mehr geistige Klarheit zu erlangen, die Lebenszufriedenheit zu steigern sowie andere Menschen besser verstehen zu lernen und somit Kommunikationsfähigkeiten und soziale Intelligenz zu fördern. |
== ReSource == |
ReSource-Glossar
Ein Glossar der wichtigsten Begriffe (Welche Begriffe fehlen und wie sind sie in diesem Zusammenhang zu erklären ???)
Inhaltsverzeichnis
Dyade
aus technischer Sicht: Videokonferenz von 2 Personen mit wechselnden Standbildern, in denen wechselnde Anweisungen dargestellt werden.
Kurs
Kursleiter
Meditation
== ReSource ==
Übungspool
Anmerkungen, Anregungen
Anmerkungen, Anregungen, Verbesserungsvorschläge hinterlasse man bitte auf der Diskussionsseite